Projekt „Rozwój moją szansą” – warsztaty prozdrowotne

Treść

#FunduszeEuropejskie

Projekt „Rozwój moją szansą” – warsztaty prozdrowotne

W ramach realizowanego w naszej szkole projektu „Rozwój moją szansą” 3 i 4 marca 2026 r. odbyły się warsztaty poświęcone tematyce prozdrowotnej, zdrowemu stylowi życia oraz efektywnym metodom uczenia się.

W spotkaniach uczestniczyli uczniowie biorący udział w projekcie, którzy korzystają z zajęć rozwijających oraz wyrównawczych.

Zajęcia w ciekawy i praktyczny sposób poprowadziły dr Joanna Baran, Aneta Lesiak oraz Aneta Weres – pracownicy naukowi Instytutu Fizjoterapii Wydziału Nauk o Zdrowiu i Psychologii Collegium Medicus Uniwersytetu Rzeszowskiego. Prowadzące w przystępny sposób przybliżyły uczniom zagadnienia związane z dbaniem o zdrowie fizyczne i psychiczne, znaczeniem odpowiedniej diety, aktywności fizycznej oraz higieny snu. Nie zabrakło także praktycznych wskazówek dotyczących organizacji czasu, koncentracji oraz skutecznych technik uczenia się.

Zajęcia miały charakter interaktywny – uczniowie aktywnie uczestniczyli w ćwiczeniach, dyskusjach i zadaniach zespołowych. Atmosfera sprzyjała wymianie doświadczeń, zadawaniu pytań oraz budowaniu świadomości, jak ważną rolę w osiąganiu sukcesów szkolnych i osobistych odgrywa zdrowy styl życia.

Realizacja warsztatów stanowi ważny element projektu „Rozwój moją szansą”, którego celem jest wszechstronne wspieranie uczniów w ich rozwoju edukacyjnym i osobistym.